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Delicious even without sugar! Healthy and tasty oat cookies in 15 minutes!

Delicious without sugar13,961回視聴投稿日: 2026/10/17
私のキッチンへようこそ! 甘いものが大好きだけど、健康で引き締まった体型を維持したいなら、このレシピはまさに画期的なものです。 今日は、たった15分で驚くほど美味しくてヘルシーなオートミールクッキーを作る方法をご紹介します! この手軽で砂糖不使用、小麦粉不使用のレシピは、健康的で低カロリーな代替食品であり、減量や手軽な軽食に最適です。 こんにちは、みんな! オートミール220g(2カップ)。 ベーキングパウダー小さじ1杯。 シナモン小さじ1/2。 ひまわりの種大さじ1杯。 かぼちゃの種大さじ1杯。 亜麻仁大さじ1杯。 一握りのクルミ。 卵1個。 水60ml(1/4カップ)。 溶かしバター大さじ2杯。 大さじ2杯のはちみつ、または他の甘味料。 乾燥クランベリー2~3掴み。 クルミ。 砂糖不使用のチョコレート。 電子レンジで溶かす。 植物油大さじ1杯。 皆さん、最後までご覧いただきありがとうございました! 動画を楽しんでいただけたら、「いいね!」をお願いします。それが私の努力に対する最高の報酬です。 新しい動画を見逃さないように、チャンネル登録をお願いします! #砂糖なしでおいしい

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