【シニアの間違い探し】目の前にあるのに気づかない?意外な盲点10問 No.396
最近、物忘れが増えたかも…」と感じていませんか? この動画は、60代・70代以上のシニア世代の方に最適な、間違い探し形式の脳トレです。
【間違い探し】で観察力を鍛え、前頭葉をダイレクトに刺激することで、認知症予防や記憶力向上・集中力アップを目指しましょう!
間違い探しは、脳の「ゴミ」を流し、頭をスッキリさせるのに非常に効果的と言われています。
1日20分の新習慣として、リラックスしながら楽しみながら「若々しい脳」を作っていきましょう。
1. 「前頭葉」を刺激する10問: 観察力と短期記憶をフル活用し、脳の老化を防ぎます。
2. 「回想法」を取り入れた昭和の風景: 懐かしいイラストが、眠っていた記憶を呼び起こし、脳の活性化を促します。
3. 耳から学ぶ「脳活雑学」: イラストに関連した豆知識を聞くことで、視覚と聴覚の両方から脳を刺激します。
🕒 配信スケジュール
ロング動画:毎日11:30 公開(お昼休みのルーティンに最適です!)
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👉 / @ikiiki-brain
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👩🔬 研究所の想い
「脳は年齢に関係なく成長できる!」を合言葉に、皆様の“活き活きとした毎日”を全力でサポートします。ぜひコメント欄で「間違いをいくつ見つけたか」教えてくださいね。皆様の挑戦を心よりお待ちしております!
#間違い探し #脳トレ #シニア #高齢者 #物忘れ防止 #前頭葉
【目次】
00:00 オープニング(巻きすで巻く納豆巻きと、庭で励むダンベル筋トレ)
00:40 第1問 ナットウキナーゼは70度以上で破壊!ご飯を少し冷ますのが正解!納豆
02:15 第1問 答え合わせ
02:30 第2問 炭酸ガス圧力で押し出し泡がビールの酸化と炭酸抜けを防ぐ!ビールサーバー
04:03 第2問 答え合わせ
04:20 第3問 午後1〜3時の15〜20分が理想!直前コーヒーでスッキリ覚醒!昼寝
05:50 第3問 答え合わせ
06:15 第4問 激しい湯切りは麺の保護膜を傷つけ茹で湯の匂いを吸い戻す!ラーメンの湯切り
07:50 第4問 答え合わせ
08:05 第5問 横浜のホテルニューグランド発祥!ケチャップを先に炒めて旨味凝縮!ナポリタン
09:40 第5問 答え合わせ
09:55 第6問 至急を装う偽メールに注意!公式アプリやブックマークから確認!ネット犯罪
11:30 第6問 答え合わせ
11:48 第7問 「同じ穴のムジナ」の由来!頑丈な爪で穴を掘るイタチの仲間!アナグマ
13:22 第7問 答え合わせ
13:37 第8問 アンケート署名や写真撮影で注意を逸らし財布を抜く巧妙な手口!パリのスリ被害
15:10 第8問 答え合わせ
15:25 第9問 アセトアルデヒドを分解する酵素が弱い体質!食道がんリスクにも注意!アルコールで顔が赤くなる
17:00 第9問 答え合わせ
17:19 第10問 筋肉から分泌されるマイオカインが脳の海馬を刺激し神経細胞を新生!ダンベルなどで筋トレ
18:50 第10問 答え合わせ
19:10 大人の雑学クイズ!納豆の熱々NGの理由、お酒で赤くなる正体、ラーメン湯切りの真実、パリのスリの手口、筋トレで記憶力が若返る秘密
19:35 結果発表・採点
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