【ミニマリスト歴5年】断捨離して本当に良かった!5年間で変わった暮らしと価値観
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⚫今回の動画について
今回はミニマリスト歴5年のJunkoさんに
ミニマリストになったきっかけや、ミニマリストになる前の部屋の状態。
どうやって断捨離を進めていったのか
そして、今の心地よい暮らしに変化するまでにやってきたことや、
断捨離をすることで、Junkoさんが感じた変化の詳細について語っていただきました。
何を捨てたらいいのか分からない、、という状態だったそんなJunkoさんが
やっていった実践方法などもご紹介していますので
捨てることに抵抗がある方や、片付けができずに困っている方のヒントになるかもしれません。
ぜひ、最後までご覧ください。
【Junkoさんのルームツアー前編】
• 【ミニマリストのルームツアー】好きなモノに囲まれて叶えた理想の暮らし
【Junkoさんのルームツアー後編】
• 【ルームツアー後編】築52年の家をフルリノベーション!ミニマリストの暮らし
【Junkoさんの義理の実家じまいのリアル経験談】
• 【義理実家じまいの現実】経験して初めてわかったこと。暮らしとモノ選びへの影響
インタビュアー:まりんか
▼インタビュアーの出演動画
• 【ミニマリスト】元アパレル店員が実践する服の断捨離の方法とは
• 掃除も片付けもラクになる。ズボラだからこそ作れた理想の家【ルームツアー】
• 脳梗塞を経験して気づいた、本当に大切な生前整理|リバウンドしない片付け術
〜目次〜
00:00 自己紹介
00:25 ミニマリストになる前の暮らしと、部屋の状態は?
02:06 ミニマリストになる前に困っていた事、その後どう変化した?
05:42 以前は、今の部屋からはそうぞもできないような状態だった?
06:59 モノを減らそうと思った、きっかけは?
07:27 モノを手放すとき、抵抗はなかった?
08:00 断捨離をしてから、どう好転していった?
09:44 5年間でどれくらいモノが減った?
10:43 モノを減らす基準や、残す基準は?
12:00 モノを手放してから、1番変わったことは?
14:00 掃除や家事はどのくらいラクになった?
16:17 モノを手放してからの、精神的な変化は?
17:50 モノを手放して、人生が変わったと思うことは?
19:21 断捨離して、人間関係に変化はありましたか?
20:33 5年前の自分と、今の自分で大きく変わったところは?
21:58 5年前の自分の部屋に、今の自分が行ったら何と伝える?
24:06 これからモノを減らしたいと思ってる人に伝えたいことは?
25:10 モノを減らすポイントは?
⚫チャンネルについて
「ミニマリストの暮らし」では、ミニマルな暮らしをされている方の素敵なお部屋をや暮らしを取材・紹介していきます。部屋づくりや収納の工夫、モノ選びの考え方、暮らしの価値観まで、一人ひとりのリアルなライフスタイルをお届けします。
このチャンネルのテーマは「手放すこと」。モノ・お金・習慣を見直し、誰でも今日から始められるシンプルな暮らしを発信します。様々なミニマリストの暮らしぶりを覗き見して、日々の暮らしのヒントを掴んでくれたら嬉しいです!
⚫Minimalist Takeru(チャンネル創業者)について
2015年、難病で無職になり、貯金ゼロ・借金生活の人生どん底から、所有物の99%を捨てて人生をリセット。ミニマリスト生活を始めた結果、大きく人生を変える。2017年12月「Minimalist Takeru」チャンネルを開始。2026年までの9年間のYouTube活動で登録者は13万人に。本も6冊出版(4ヶ国で翻訳出版)。ミニマリストの暮らし方や思考、持ち物、ルーティン、片付け術、家計管理、資産形成、時間術など、多くの「実例」や「実践的方法」を発信しています。
※2026年7月、ミニマリストTOKUNOさんにこのチャンネルを引き継いでもらい、チャンネル名を「ミニマリストの暮らし」に変更しました。
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●Minimalist Takeruのストーリー
2015年、難病で無職になり、貯金ゼロ・借金生活の人生どん底から、所有物の99%を捨てて人生をリセット。ミニマリスト生活を始める。2017年12月YouTube活動を開始。ミニマリストの暮らし方や思考、持ち物、ルーティン、片付け術、家計管理、資産形成、時間術、暮らしの中での気づきなど、多くの「実例」や「実践的方法」を発信しています。
●Minimalist Takeru (ミニマリスト タケル)のSNS
https://linktr.ee/Minimalist_Takeru
(※お仕事のご依頼は、Instagram又はXのDMにお願い致します)
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●Minimalist Takeruの書籍
①月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活
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②月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト整理術
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