【睡眠用】ぐっすり寝れる奈良時代の話　～完全版～

この動画は眠るために作られています♪ 途中広告もつけず、あなたの眠りがより良いものになるように製作しました🌑 今日も一日、本当にお疲れ様でした。 今宵も静かな歴史の旅をお届けします。 静かな声と言葉が、あなたの心を解きほぐし、心地よい眠りへと導くガイドになれたら嬉しいです。 この動画で寝落ちしていただけたら幸いです。 深呼吸をして、枕を整えて。 準備ができたら、ゆっくりと目を閉じてくださいね。 【動画の楽しみ方】 ・おやすみ前や、心身を落ち着けたい時、何かの作業中 ・画面を見る必要はありません。ラジオのように聞き流してください ・音量は「小さめ」に設定していただくと、より眠りやすくなります 0:00 オープニング 1:29 都の誕生 25:59 疫病と祈り 55:52 土地と権力 1:17:40 言葉と信仰 1:29:35 暮らしの列島 1:54:57 知識と文化の場所 2:15:14 列島の広がり 2:35:05 知識と文化の場所 2:47:07 時代の終わりへ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 動画内の画像は深い眠りの妄げにならないよう、敢えて固定してますが、眠らずに起きて視聴している方に向けて、わかりやすく情景をイメージできるように画像を制作しています。 より深い眠りを提供できるよう、脳が落ち着ける周波数を分析し、BGMや環境音は独自のミックス音を使用しています。 台本は運営者が史料をもとに書き下ろしています。 諸説ある事柄は、断定を避けてお話ししています。 制作にはAI技術を活用しています。 （ナレーション音声・背景画像など） #睡眠導入#歴史 #日本史