10月24日、夜中に同じ時間に目が覚める人へ。時間別の意味と、目が覚めた時の過ごし方【ゆっくり解説】

夜中に同じ時間に目が覚める人へ。時間別の意味と、目が覚めた時の過ごし方。 夜中にふと目が覚めて時計を見ると、昨日と同じ時間——。まず厚生労働省の案内をもとに体の理由を確認し、そのうえで、時間ごとのスピリチュアルな言い伝えを霊夢と魔理沙がゆっくり解説します。 ▼この動画でわかること ・夜中に目が覚める体の理由と、スピリチュアルな理由 ・時間別（23時〜1時／1時〜3時／丑三つ時／3時〜5時）の意味 ・夜中に目が覚める人に共通する5つの特徴 ・目が覚めた時にやるといいこと・やめたほうがいいこと あなたがよく目が覚める時間は何時ですか？コメントで教えてください。 ※眠れない状態が続く、日中もつらいなど体調が気になる場合は、医療機関にご相談ください。 【目次】 00:00 オープニング 01:02 まずは体の理由をチェック 01:50 スピリチュアルでは「メッセージ」 02:40 21時〜23時、寝入りばなに目が覚める 03:26 昔の人の「夜の時刻」 04:34 23時〜1時に目が覚める 05:23 1時〜3時に目が覚める 06:11 丑三つ時（2時台）に目が覚める 07:11 3時〜5時に目が覚める 08:12 5時〜7時、夜明けに目が覚める 08:53 夜中に目が覚める人の5つの特徴 10:18 目が覚めた時にやるといいこと 11:58 やめたほうがいいこと 12:45 番外編　次の朝にやると運気が上がること 14:27 月の満ち欠けと眠り 15:31 家族と同じ時間に目が覚める時 16:23 夢を覚えておくコツ 17:32 眠りを整える、開運の寝室づくり 19:18 よくある質問 21:58 まとめ・エンディング 22:46 光の波動を届ける時間 【あわせて見たい】 最近ゾロ目をよく見る人へ。111〜999の意味：   • 10月22日、最近ゾロ目をよく見る人へ。111〜999の意味と、見た時にやること【ゆ...   再生リスト「サインと特徴」：   • A サインと特徴   【参考・出典】 厚生労働省「睡眠対策」（健康づくりのための睡眠ガイド2023）：https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunit... 【チャンネル登録】    / @fukumeguri-lab   【LINE】 開運日カレンダーとお守り待ち受けを無料でお届けしています → https://lin.ee/RDgR9a0 【この動画について】 福めぐり研究室が独自に調べて書いた台本を、合成音声のキャラクターが解説しています。神社の作法や暦は公式の案内で確認しています。スピリチュアルな内容は、言い伝えや個人の受け止め方を紹介するものです。運勢や願いの成就、健康への効果を保証するものではありません。 【クレジット】 音声：AquesTalk（SpeakYu）／立ち絵：たぬき式ゆっくり（東方Project二次創作） https://tanukiyukkuri.github.io/tanuk... Typical saisenbako / Ocdp / CC BY-SA 3.0 / https://commons.wikimedia.org/w/index... Arao jinja saisenbako / Mc43810 / CC BY-SA 4.0 / https://commons.wikimedia.org/w/index... ライセンス：https://creativecommons.org/licenses/... https://creativecommons.org/licenses/... CC素材は加工済み。CC BY-SA写真の加工部分は元と同じライセンスです。 本動画は各神社、素材作者、東方Project公式からの推薦・監修を受けたものではありません。 #スピリチュアル #睡眠 #ゆっくり解説