完全食ってホントに「完全」なの？？？

動画でご紹介した『BASE BREAD』をお得に購入したい方はこちら！ https://ac.an-them.net/8e6628g53c5bb1... チャンネル限定クーポンにより総額5,200円OFFになります！ 出演者3人のおすすめはレーズンでした！ 「完全食は何が完全？」「“1日分の栄養”とは？」「自然な食品と健康な加工食品、どっちがいい？」など、世界初の完全食を作った「BASE FOOD」が発売している『BASE BREAD』についての疑問を、栄養学の歴史から紐解いていきます。 【目次】 0:00　「完全食」って怪しくない？ 2:08　BASE FOODには何が入ってる？ 5:29　我々は完全食をオススメする立場です 7:30　栄養研究大国、日本 12:05　健康な病院食は当たり前ではない 14:05　「1日分の栄養」とは 21:04　厚生労働省の基準は「完璧」ではない 23:33　卓球をやると貧血になりやすい？ 31:15　自然な食品と健康な加工食品、どっちがいい？ 36:25　巷の健康法、手間と金がかかる 39:07　BASE BREADは何がいいの？ 41:05　BASE BREADを実食！ 48:48　お得に完全食を試せるよ！ 【参考文献】 厚生労働省：日本人の栄養と健康の変遷 日本の栄養政策 日本人の食事摂取基準（2025年版）の策定ポイント Schneeman B. O. (2003). Evolution of dietary guidelines. Journal of the American Dietetic Association, 103(12 Suppl 2), S5–S9. Mozaffarian, D., Rosenberg, I., & Uauy, R. (2018). History of modern nutrition science-implications for current research, dietary guidelines, and food policy. s. BMJ (Clinical research ed.), 361, k2392. Phelps, N. H. et al. Worldwide trends in underweight and obesity from 1990 to 2022: a pooled analysis of 3663 population-representative studies with 222 million children, adolescents, and adults. Lancet 403, 1027–1050 (2024). 【ゆる学徒カフェ ホームページ】 https://yurugakuto.studio.site/ ※ スタジオ予約はこちらから！ 【アーカイブ動画の販売はこちら！】 https://kenhori2.notion.site/014031eb... 【応援先】 〇LINE 「ken777nate」 〇銀行口座 楽天銀行 第三営業支店（店番253） 普通7282595 株式会社pedantic 【ポートフォリオ送付先】 taniguchi@pedantic.jp 【お仕事依頼はこちら！】 ⁠info@pedantic.jp⁠ ◯ゆる学徒ラジオ系列すべての公式グッズ https://www.valuebooks.jp/shelf-items... 【姉妹チャンネル】 ◯ゆる言語学ラジオ    / @yurugengo   ◯ゆるコンピュータ科学ラジオ    / @yurucom   ◯ゆる哲学ラジオ    / @yurutetsugaku   ◯ゆる生態学ラジオ    / @yuruseitai   ◯ゆる民俗学ラジオ    / @yuruminzoku   ◯ゆる音楽学ラジオ    / @yuruongaku   ◯ゆる天文学ラジオ    / @yurutenmon   【ゆる学徒カフェTwitter 】   / yurugakutocafe   【BGM提供】 ・フリーBGM・音楽素材MusMus様 https://musmus.main.jp ・OtoLogic様 https://otologic.jp #ゆる学徒カフェ #PR #ベースフード #BASEFOOD #ベースブレッド #BASEBREAD