無限スクロールから救うノート｜10年書いた話

▼LINE登録で10大特典(無料)▼ https://utage-system.com/line/open/Ks... 【「アプリで開く」を押してください】 「スマホを閉じたあと、何を見たか思い出せない」。ためになる動画だったはずなのに、1本も言えない。 スマホに手が伸びるのは、意志が弱いからじゃないんです。入ってくる場所はたくさんあるのに、出ていく場所がどこにもない。 では どうすればいいのか。手が伸びる3つの瞬間ごとに紙へ書き出すノート術と、2つの落とし穴を話しています。 ― LINEを追加して、10秒の質問に答えるだけで ━━━━━━━━━━━━ 特典① 私の人生を変えた本20選 ━━━━━━━━━━━━ 特典② お金をかけず心をととのえるリスト ━━━━━━━━━━━━ 特典③ お金の不安をととのえる3つの書き方 ━━━━━━━━━━━━ 特典④ SNSで人と比べてしまう病の手放し方 ━━━━━━━━━━━━ 特典⑤ やりたいこと探しを終わらせる3つの処方箋 ━━━━━━━━━━━━ 特典⑥ 真似するだけでととのう1日1行ジャーナリング ━━━━━━━━━━━━ 特典⑦ 開くだけでいい頑張らないジャーナリング ━━━━━━━━━━━━ 特典⑧ もやっとの正体がわかる30の質問 ━━━━━━━━━━━━ 特典⑨ 不安症の私が頑張るのをやめて引き寄せたこと ━━━━━━━━━━━━ 特典⑩ 手取り18万の私が20代でサイドFIREしたコツ ━━━━━━━━━━━━ この10個を、無料でお渡しします。 (質問に答えると、画面の下のメニューから開けます) 【▼LINEで受け取る▼】 https://utage-system.com/line/open/Ks... 【「アプリで開く」を押してください】 ― 【チャプター】 0:00 スマホを閉じたあと 何を見たか思い出せない 0:51 今日話す3つ 1:17 1 スマホに手が伸びる3つの瞬間 9:38 2 瞬間ごとに紙へ書き出す書き方 20:40 3 紙すら開かなくなる2つの落とし穴 23:15 最後に正直に話しておきたいこと 24:05 今日のまとめ 24:28 10年書いても 私は不安症のまま 25:09 LINE 10大特典のご案内 ― 【話している人】 ビジョンジャーナル=未来の姿を先に見て、ノートに書くジャーナリング。 瞑想とジャーナリングを10年以上。 元・夜勤の製造職(手取り18万)。プロデュース・コンサルしたチャンネルが、YouTube の金の盾を1枚・銀の盾を2枚受け取りました。累計1000万登録以上の海外チャンネルにも関わってきました。出版経験あり。 20代で決めた目標(資産1億など)は、先にノートに書いて、瞑想で視たとおりに、すべて達成しました。 深い瞑想の中で、自分が小さな粒だったことを思い出しました。 人も、生き物も、みんな同じ粒からできている。 そう思えてから、まわりの人にも、起きたことにも、あたたかい気持ちで向き合えるようになりました。 このチャンネルでは、未来の姿を一緒に見ていきます。 あなたの未来をおもろくする、やるべきことの見つけ方・考え方・行動習慣を伝えます。 #ジャーナリング #ノート術 #スマホ依存 ― BGM "Anguish" "Clear Air" "Promises to Keep" "Inspired" "Easy Lemon" "Fretless" "Eternal Hope" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/b... 映像素材: Mixkit(Free License)