年金月9万円でもお金が貯まる人がやめた5つの習慣

年金支給日の朝、記帳を終えた通帳を見て小さくため息をつく。 贅沢はしていないのに、なぜか残らない。 実は、お金が貯まらないのは意志が弱いからではありません。 同じ年金額でも貯まる人たちが「始めたこと」ではなく「やめたこと」を切り口に、 貯まらない理由と五つの習慣を、科学的な研究を交えてお話しします。 ──────────────── 【この動画でわかること】 ■ 頑張ってもお金が貯まらない3つの理由 ・カードと引き落としで「支払いの痛み」が消えた ・「得した気分」は本物の利益として脳に記録される ・我慢だけの節約は、心の応急手当を奪うので反動が来る ■ 貯まる人がやめた5つの習慣 ・「安いから買う」をやめた(定価でも欲しいかで決める) ・人と比べるお金の使い方をやめた(比べる相手は過去の自分) ・見えない支払いの放置をやめた(年に数回、紙に書き出す) ・「残ったら貯める」をやめた(封筒に先に取り分ける) ・我慢だけの節約をやめた(お金のかからない楽しみに置き換える) ■ この動画が伝えたいこと 貯まらなかったのは、脳の仕組みに正面からぶつかっていただけ。 限られたお金で暮らしを守ってきたこと自体が、立派なやりくりの証拠です。 ──────────────── 【目次】 8:51 習慣1 安いから買うをやめた 10:16 習慣2 人と比べる使い方をやめた 11:52 習慣3 見えない支払いの放置をやめた 13:14 習慣4 残ったら貯めるをやめた 14:52 習慣5 我慢だけの節約をやめた ──────────────── このチャンネルでは、心理学や脳科学の視点から、 生きづらい現代社会を少し楽に生きるためのヒントと、 誰にも言えなかった気持ちに寄り添うお話をお届けしています。 ※この動画は一般的な心理学・行動経済学の知見の紹介であり、 効果を保証するものではありません。個別の金融アドバイスではありません。 生活にお困りの際は、お住まいの自治体の相談窓口にご相談ください。 #心理学 #行動経済学 #年金生活 #節約 #貯金 #シニアライフ #老後 #お金の心理学