【要約】世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか【越川慎司】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は元マイクロソフト役員で、815社17万人以上の働き方を調査してきた越川慎司さんの著書「世界の一流は平日の夜に何をしているのか」を解説していきます。この本は一言でいうと、タイトルそのままなんだが「一流と呼ばれる人たちの平日の夜の過ごし方」を教えてくれる一冊だ。いきなりだがケンジは平日仕事から帰ったあとはどう過ごしてる？...】 参考：世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか 越川慎司 さま 購入→https://amzn.to/4hmiOHA 越川慎司のトップ5%仕事術 チャンネル→   / @koshiylou   イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　声優：はな 　　　　　　声優：旭森あい実 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #世界の一流は平日の夜に何をしているのか #越川慎司 0:00 はじめに/世界の一流は平日の夜に何をしているのか 2:13 仕事ができる人ほど残業せずに定時でさっさと切り上げる 5:07 できる人ほど「今日終わらなければ、明日やる」と切り替える 6:59 「明日の朝イチにやること」を1行だけ書いて、パソコンに貼っておく 8:39 一流たちは平日の夜に外せない予定を先に入れておく 11:31 頭の中のモヤモヤや、やるべきことを紙に書き出す 14:17 今日できたことを1行だけ認めて寝る（デイ・クロージング） 16:47 寝室からスマホを遠ざけて、明かりをすべて消すこと 20:20 起床直後にスマートフォンを見ない 22:25 まとめ 23:52 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8