Nur 1 Tasse Haferflocken und Wasser! Kein Mehl, kein Zucker, keine Hefe!

フライパンで作るオートミールピタ：数分でできる完璧なパン！イーストも小麦粉も不要！ 市販のパンや面倒なこね作業はもう忘れましょう！このふんわりとして食欲をそそるピタパンは、普通のフライパンで、オートミールと水という最もシンプルな材料から作れます。どんな朝食にもぴったりの、健康的で理想的なベースです。 温かいうちにピタを半分に切り、アボカド、卵、クワルク（または水切りヨーグルト）、ハーブをのせれば、満足感のあるヘルシーな朝食に。あるいは、ピーナッツバターとバナナをのせて、ヘルシーな甘いおやつとしても楽しめます！ レシピと材料： レシピ1 オートミール 1カップ（120 g） 熱湯 250 ml 塩 小さじ1（5 g） 油 大さじ1 混ぜ合わせて生地を作ります。 生地を冷まします。 卵を1個茹でます。 ヨーグルトまたはサワークリーム 大さじ2 パセリ 塩、黒胡椒 召し上がれ！ 💚 愛を込めて作りましょう！皆さんに平和と幸せが訪れますように！ヘルシーなレシピが気に入ったら、この動画に「いいね」をして、新しい美味しいアイデアのためにチャンネル登録をお願いします！ 👇    / @neueleckererezepte   #デザート #レシピ #クッキー