【実録】「できない自分」を乗りこなす。“ADHDで生きづらい”編集部員が半年かけて培った最強習慣

悩み相談して、実際のその後どうやねん？ 「お悩みビフォーアフター」とは、新R25編集部が取材によって得た知見、アドバイスで「何を実践したか？ どう変わったか？」を追うドキュメンタリー映像です（違うかも）。 ■目次 0:00　オープニング 01:22　半年前、こんな悲しい状態でした 04:02　マコなり社長の教え「ペンギンは飛べない」 12:05　大平信孝さんの教え「先延ばし癖の根源は“完璧主義”」 17:52　「これが圧倒的に効いた」日々をフラットにとらえる習慣 22:35　半年経って、何が変わった？ ■森久保に変わるきっかけをくれた取材 ADHDで信頼失ってる会社員が、マコなり社長に「プロADHD」になる方法を教えてもらった    • ADHDで信頼失ってる会社員が、マコなり社長に「プロADHD」になる方法を教えてもらった   「先延ばし癖は“脳の仕組み”のせい」経営者のメンタルコーチに“先延ばし癖の治しかた”を5つ教えてもらった    • 「先延ばし癖は“脳の仕組み”のせい」経営者のメンタルコーチに“先延ばし癖の治しかた”...   ■新R25であなたの仕事や人生の悩みを相談してみませんか？ 「新R25 お悩み相談室」のLINEアカウントはこちら（友だち追加） https://lin.ee/ArnMppl ※新R25チャンネルで取り上げる際には事前に編集部より連絡いたします 参考▶   • 新R25であなたの「人生の悩み」を相談してみませんか？   ■新R25の情報はこちら 新R25 Media https://r25.jp/ 新R25チャンネル    / @shin_r25   X   / shin_r25   Facebook   / shinr25