【寝落ち】木綿のない平安京で、庶民はどうやって生き延びたのか～平安京の暮らし(冬編)～

今日も一日お疲れさまでした。 この動画は眠るためにつくられています。 今夜は、千年ほど前の平安の都で、ふつうの人々がどのように冬をすごしたのかをお話しします。 都の小路の、小さな板屋根の家。 この冬、その家には、木綿の着物が一枚もありません。ふとんも、こたつもありません。 それでも人々は、麻の衣を重ね、わらにもぐり、炉の火を灰に埋めて、ひと冬をこしていきます。 霜のおりた板の屋根。灰の中で赤く光るうずみ火。湯気の立つ粥。井戸の湯気。日だまりにならぶ年寄りたち。 こごえる人の姿も、病の話も出てきません。 お話の後ろのほうでは、冬の山あいの池でつくられて夏まで残された氷と、都の火を支えた炭とたきぎが、どこから来たのかを、少し見ていきます。 大きな山場はありません。 途中で意識が遠ざかっても、そのまま流していてかまいません。 目次 ``` 00:00:00　はじめに 00:02:49　一章　霜の朝 00:06:48　二章　すきまをふさぐ 00:10:15　三章　炉の火 00:14:02　四章　うずみ火 00:17:31　五章　たきぎの山 00:20:45　六章　木綿のない国 00:23:57　七章　重ねて着る 00:27:39　八章　ふすまとむしろ 00:31:07　九章　身を寄せる夜 00:34:45　十章　はだし 00:38:04　十一章　荷をかつぐ 00:41:31　十二章　冬の粥 00:44:56　十三章　冬のたくわえ 00:48:18　十四章　凍る朝の水 00:52:03　十五章　湯で体をふく 00:55:59　十六章　手を温める 00:59:35　十七章　はたの音 01:03:05　十八章　雪の日 01:06:46　十九章　日だまり 01:10:38　二十章　冬の火事 01:13:36　二十一章　年の暮れ 01:17:19　二十二章　春を待つ 01:20:35　二十三章　氷の池 01:24:27　二十四章　氷を切る 01:27:37　二十五章　山のヒムロ 01:31:10　二十六章　夏に届く氷 01:34:55　二十七章　炭を焼く山 01:38:42　二十八章　炭の包み 01:42:00　二十九章　頭にのせて 01:45:35　三十章　市で換える 01:48:52　三十一章　炭とたきぎ 01:52:27　おわりに ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー noteも投稿しているのでぜひご覧ください。 https://note.com/nemureru_history 動画内の画像は深い眠りの妨げにならないよう、敢えて固定してますが、眠らずに起きて視聴している方に向けて、わかりやすく情景をイメージできるように画像を制作しています。 より深い眠りを提供できるよう、脳が落ち着ける周波数を分析し、BGMや環境音は独自のミックス音を使用しています。 台本は運営者が史料をもとに書き下ろしています。 諸説ある事柄は、断定を避けてお話ししています。 制作にはAI技術を活用しています。 （ナレーション音声・背景画像など） ※この動画はアフィリエイトを含みます。 ■お仕事のご依頼・ご相談 taikutu2357@gmail.com （PR・タイアップのご相談はこちらへお願いいたします） #平安時代 #日本史 #冬 朗読 #睡眠導入